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La actriz María Castro participa junto a Valle-Real y la Fundación Española del Corazón en la campaña 'cuida tu corazón'

La actriz María Castro participa junto a Valle-Real y la Fundación Española del Corazón en la campaña 'cuida tu corazón'

La conocida actriz gallega María Castro (en la FOTO) es la imagen de una campaña impulsada por la 'Fundación Española del Corazón' y el Centro comercial 'Valle Real' en Camargo, enmarcada en el día Mundial del Corazón que se conmemora este sábado 29 de Septiembre.

"Fiel a nuestro compromiso con la sociedad" -explica el propio Centro en una nota de prensa- se han organizado talleres educativos y preventivos sobre las enfermedades cardiovasculares el 29 de septiembre, "para evitar en todo lo posible factores de riesgo"

La campaña trata de concienciar a los cántabros sobre la importancia de acudir anualmente a realizarse revisiones, llevar una dieta variada y equilibrada y mantener una vida activa, ligada a la práctica regular de ejercicio físico, anuncian los promotores de esta iniciativa, quienes también sostienen que "Cantabria sigue reduciendo su tasa de mortalidad por enfermedad cardiovascular y se sitúa, con un 26.72% por debajo de la media en España, y la mujer cántabra fallece un 3,46% más que el hombre por esta causa"

"Un año más" -prosigue Valle Real- "en este contexto organizamos por tercer año consecutivo las jornadas ‘Cuida tu Corazón’ con talleres de desayuno saludable y técnicas de RCP, además de una clase de zumba para promover el deporte. Este año las actividades se desarrollan en colaboración con el Colegio oficial de Dietistas -Nutricionistas de Cantabria (CODINUCAN) y con el centro deportivo GO fit"

Muchas de estas enfermedades se pueden prevenir si se introducen pequeños cambios en la vida cotidiana.

"María Castro es un ejemplo a seguir en este sentido, y por ello, ha sido elegida como embajadora de la acción. Su papel como prescriptora es fundamental. Castro, sinónimo de esfuerzo y constancia, lanza un mensaje a toda la población, invitando a la práctica de deporte y el cuidado de la alimentación", cuentan los organizadores.

Por su parte la actriz viguesa ha afirmado que “es un honor para mí ser embajadora de ‘Cuida tu Corazón’. Creo fundamental conocer nuestro estado de salud y aprender a cuidarnos para evitar riesgos innecesarios. En Valle Real podremos ponernos al día con nuestro corazón y conocer más a fondo como podemos ofrecerle una mejor vida”

Además, María Castro hace de altavoz a una cifra alarmante y poco conocida en la sociedad. Sigue existiendo la falsa percepción de que la enfermedad cardiovascular es cosa de hombres, pero según los últimos datos publicados, se mantiene la brecha de mortalidad entre hombres y mujeres. La mujer cántabra fallece un 3,46% más por esta causa que el hombre.

Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), entre las causas de mortalidad en nuestro país, la enfermedad cardiovascular sigue situándose como la primera, representando el 29,17% del total de fallecimientos. Este dato supera a enfermedades como el cáncer (27,50%) y las enfermedades del sistema respiratorio (11,40%).

Casi uno de cada tres españoles muere por enfermedades cardiovasculares, pero en cierta media es un hecho evitable, “Hasta el 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares podrían prevenirse si integrásemos hábitos de vida saludable en nuestro día a día como caminar durante 30 minutos o comer 5 piezas de fruta al día y por supuesto no fumar”, explica el Dra. Petra Sanz, Portavoz de la Fundación Española del Corazón.

La FEC siempre recuerda la importancia de seguir una alimentación variada y equilibrada, basada en la dieta mediterránea, la cual reduce en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Además, la Fundación advierte de que las posibilidades de que una persona sufra un infarto se multiplican por dos, o incluso por tres, en el caso de que sea fumadora.

Con los ‘Talleres Cuida tu Corazón’, Valle Real pone al servicio de los ciudadanos la información necesaria para concienciar y promover hábitos saludables para que el ritmo frenético del día a día no se convierta en un impedimento para cuidar el corazón. El proyecto comparte su objetivo con la Federación Mundial del Corazón: Luchar contra las ECV (Enfermedades Cardiovasculares) en todo el mundo.

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Modificado por última vez enMiércoles, 26 Septiembre 2018 11:45
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