Nueva emisión este miércoles 16 de septiembre de las 'Píldoras de Salud' en Radio Camargo, microespacios con consejos impartidos por profesionales sanitarios de diferentes perfiles que se emiten los miércoles a las 10, 14 y 20 horas. Lo repetimos también los sábados a las 18 horas, dentro de la selección de los 'mejores momentos' de la semana. Con posterioridad a su emisión, alojamos las grabaciones en la sección de 'PODCAST' de nuestra WEB.

El ciclo correspondiente a este segundo semestre del año cuenta con la coordinación de la Asociación 'Dieta Cantábrica'.    

Participan en el microespacio de esta semana la doctora María José Noriega, que hablará del 'papel del azúcar en nuestra dieta', el doctor del Barrio, que abordará 'La positiva influencia sobre nuestra salud de la Lectura', y el profesor Antonino Andrés Velasco que, una semana más, tratará el tema 'Los beneficios del consumo moderado del vino'

ADAPTACIÓN RADIOFÓNICA DEL FORMATO DE CHARLAS 'LOS MIÉRCOLES SALUDABLES'

Recordamos que estos microespacios responden a la modificación del formato de los 'Miércoles Saludables', programa de charlas organizado por la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo, que se ha venido celebrando los miércoles de forma presencial en el Centro de Mayores.

La Asociación Cántabra de Personas con Afecciones Hepáticas, Trasplantados y Familiares (THEPACAN) ha sido la encargada de realizar la selección inicial de profesionales que participan en estos microespacios radiofónicos de salud durante el primer semestre del año. En este segundo semestre, como acabamos de contar, es la Asociación Dieta Cantábrica la coordinadora del ciclo.

En esta noticia que publicábamos en Radio Camargo hace algún tiempo te hablábamos de esta iniciativa, con motivo del comienzo de sus emisiones en nuestra Emisora (se abre en ventana nueva): PÍLDORAS DE SALUD (RADIO CAMARGO)

Nueva emisión este miércoles 29 de las 'Píldoras de Salud' en Radio Camargo, microespacios con consejos impartidos por profesionales sanitarios de diferentes perfiles que se emiten los miércoles a las 10, 14 y 20 horas. Lo repetimos también los sábados a las 18 horas, dentro de la selección de los 'mejores momentos' de la semana. Con posterioridad a su emisión, alojamos las grabaciones en la sección de 'PODCAST' de nuestra WEB.

Iniciamos nuevo ciclo, correspondiente a este segundo semestre del año, que cuenta con la coordinación de la Asociación 'Dieta Cantábrica'. Participan en el microespacio de hoy el Doctor en Psicología y Profesor de la Universidad de Cantabria, José Antonio del Barrio, que aborda el tema de la psicología en la situación de alerta sanitaria provocada por el Covid-19, y con el también Doctor en Psicología Ricardo Lanza Sáiz, profesor de la Universidad Europea del Atlántico (Uneatlántico), que nos habla de una de las epidemias silenciosas del siglo XXI: la soledad.

ADAPTACIÓN RADIOFÓNICA DEL FORMATO DE CHARLAS 'LOS MIÉRCOLES SALUDABLES'

Recordamos que estos microespacios responden a la modificación del formato de los 'Miércoles Saludables', programa de charlas organizado por la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo, que se ha venido celebrando los miércoles de forma presencial en el Centro de Mayores.

La Asociación Cántabra de Personas con Afecciones Hepáticas, Trasplantados y Familiares (THEPACAN) ha sido la encargada de realizar la selección inicial de profesionales que participan en estos microespacios radiofónicos de salud durante el primer semestre del año. En este segundo semestre, como acabamos de contar, es la Asociación Dieta Cantábrica la coordinadora del ciclo.

En esta noticia que publicábamos en Radio Camargo hace algún tiempo te hablábamos de esta iniciativa, con motivo del comienzo de sus emisiones en nuestra Emisora (se abre en ventana nueva): PÍLDORAS DE SALUD (RADIO CAMARGO)

El sol, la vitamina D y su relación con el sistema inmunitario y la prevención contra el cáncer, son algunos de los argumentos que centran este miércoles 1, primer día del mes de julio, la quinta entrega de las 'Píldoras de Salud' en Radio Camargo, microespacios con consejos impartidos por profesionales sanitarios de diferentes perfiles que se emiten los miércoles a las 10, 14 y 20 horas.

Lo repetimos también los sábados a las 18 horas, dentro de la selección de los 'mejores momentos' de la semana. Con posterioridad a su emisión, alojamos las grabaciones en la sección de 'podcast' de nuestra WEB.

Contamos en esta ocasión con las enfermeras Rocío Cardeñoso, Flor Cossío y Raquel Menezo, enfermeras y miembros del grupo de trabajo de Enfermería integrativa del Colegio Oficial de Enfermeria de Cantabria.

Recordamos que estos microespacios responden a la modificación del formato de los 'Miércoles Saludables', programa de charlas organizado por la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo, que se ha venido celebrando los miércoles de forma presencial en el Centro de Mayores.

La Asociación Cántabra de Personas con Afecciones Hepáticas, Trasplantados y Familiares (THEPACAN) es la encargada de realizar la selección inicial de profesionales que participan en estos microespacios radiofónicos de salud, ya que este colectivo estaba colaborando en la organización de los ‘Miércoles saludables’ durante este primer semestre del año.

A través de esta noticia publicada por Radio Camargo te recordamos en qué consiste esta iniciativa de forma detallada: 'Píldoras de Salud' de Radio Camargo

Nueva conferencia con entrada libre hasta completar aforo en el Centro de Mayores de Camargo en la calle Marqués de Villapuente de Muriedas, este miércoles 26 de febrero, a las 19 horas, dentro del ciclo de charlas 'Los Miércoles Saludables' que organiza la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Camargo los miércoles con carácter quincenal, y que cuenta en esta ocasión con la colaboración de la 'Asociación de Personas con Afecciones Hepáticas, Trasplantados y Familiares' (AETHCAC)

Un ciclo que en este primer trimestre del año 2020 comenzaba el pasado 15 de enero y que continúa este miércoles 26 de febrero con una conferencia titulada '¿Cuál es el impacto de nuestro estilo de vida en la salud de nuestro hígado?', con la licenciada en Medicina y Cirujía, especialista en Aparato Digestivo, María Teresa Arias Loste, que tratará de responder a la cuestión 

MÁS CHARLAS DE LOS 'MIÉRCOLES SALUDABLES' CORRESPONDIENTES A ESTE PRIMER TRIMESTRE DE 2020

A la misma hora y en el mismo lugar (Centro de Mayores), el miércoles 11 de marzo la siguiente charla llevará por título 'El impacto de las enfermedades reumáticas', con Vanesa Calvo del Río, que es Diplomada en Enfermería por la Universidad de Valladolid (1999-2002), licenciada en Medicina por la Universidad de Cantabria (2002-2008) y especializada en reumatología.

Por último, el miércoles 25 de marzo, Carmen Secades Muñiz, ofrecerá la charla titulada 'La Medicina Perfecta'. Esta especialista es Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Oviedo en 2004, y graduada por la Universidad de Salamanca en 2017.

Nueva conferencia con entrada libre hasta completar aforo en el Centro de Mayores de Camargo en la calle Marqués de Villapuente de Muriedas, este miércoles 12 de febrero, a las 19 horas, dentro del ciclo de charlas 'Los Miércoles Saludables' que organiza la Concejalía de sanidad del Ayuntamiento de Camargo los miércoles con carácter quincenal, y que cuenta en esta ocasión con la colaboración de la 'Asociación de Personas con Afecciones Hepáticas, Trasplantados y Familiares' (AETHCAC)

Un ciclo que en este primer trimestre del año 2020 comenzaba el pasado 15 de enero y que continúa este miércoles del mes 12 de febrero con una conferencia dedicada a las 'Técnicas de Psicología Positiva para aumentar el Bienestar Emocional', y que impartirá la Psicóloga Sanitaria, terapeuta EMDR, experta en Psicología de Emergencias y Catástrofes, Rosa Constanza Paez

Esta especialista ofrecerá a los asistentes útiles nociones, consejos y recomendaciones en la materia, y escuchará dudas y preguntas que al final de la ponencia el público quiera trasladarle.

Últimos estudios avalan la tesis del efecto constructivo de las emociones positivas en la vida de las personas, tanto en la salud física como psicológica, y tanto a nivel individual como comunitario. Según estos estudios, las emociones positivas tendrían un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo personal, en los estados mentales y en los comportamientos que preparan a las personas para tiempos difíciles.

MÁS CHARLAS DE LOS 'MIÉRCOLES SALUDABLES' CORRESPONDIENTES A ESTE PRIMER TRIMESTRE DE 2020

Tras esta conferencia, el 26 de febrero, a la misma hora y en el mismo lugar (Centro de Mayores) se celebrará una charla titulada '¿Cuál es el impacto de nuestro estilo de vida en la salud de nuestro hígado? con la licenciada en Medicina y Cirujía, especialista en Aparato Digestivo, María Teresa Arias Loste, que tratará de responder a la cuestión 

'El impacto de las enfermedades reumáticas' será el siguiente tema que protagonice este ciclo de charlas el miércoles 11 de marzo, con Vanesa Calvo del Río, que es Diplomada en Enfermería por la Universidad de Valladolid (1999-2002), licenciada en Medicina por la Universidad de Cantabria (2002-2008) y especializada en reumatología.

Por último, el miércoles 25 de marzo, Carmen Secades Muñiz, ofrecerá la charla titulada 'La Medicina Perfecta'. Esta especialista es Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Oviedo en 2004, y graduada por la Universidad de Salamanca en 2017.

Nueva conferencia con entrada libre hasta completar aforo en el Centro de Mayores de Camargo en la calle Marqués de Villapuente de Muriedas, este miércoles 29 de enero, a las 19 horas, dentro del ciclo de 'Los Miércoles Saludables' que organiza la Concejalía de sanidad del Ayuntamiento de Camargo los miércoles, con carácter quincenal.

Un ciclo que en este primer trimestre del año 2020 comenzaba el pasado 15 de enero con la charla titulada 'Alimenta el Cambio', con la dietista y 'coach' nutricional Maybe Arce Lejarza, y que continúa este último miércoles del mes, día 29, con una conferencia dedicada al 'asma bronquial', y que impartirá Félix Ortiz Portal, especialista en neumología, experto en la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, deshabituación tabáquica o diagnóstico de cáncer de pulmón, entre otros asuntos.

Este experto ofrecerá a los asistentes útiles nociones, consejos y recomendaciones en la materia, y escuchará dudas y preguntas que al final de la ponencia el público quiera trasladarle.

El asma bronquial es una afección médica que hace que la vía aérea de los pulmones se hinche y se estreche. Debido a esta hinchazón, la ruta del aire produce un exceso de mucosidad que dificulta la respiración.

Las consecuencias más inmediatas incluyen tos persistente, respiración corta y sibilancias. La enfermedad es crónica e interfiere con el trabajo diario. De todos modos, hay que saber que esta complicación respiratoria es curable, y los inhaladores ayudan a superar los ataques de asma.

El asma bronquial puede afectar en cualquier edad y género, y está muy ligada a factores ambientales (generalmente relacionados con la contaminación atmosférica elevada, que ha hecho aumentar los casos) y hereditarios. 

Cuando se ignora, la enfermedad resulta muy virulenta y puede llegar a conducir a un desenlace fatal.

Esta es la razón por la que es preciso ser consciente de la trascendencia que tiene el hecho de seguir los consejos médicos.

MÁS CHARLAS DE LOS 'MIÉRCOLES SALUDABLES' CORRESPONDIENTES A ESTE PRIMER TRIMESTRE DE 2020

Tras esta conferencia el miércoles 12 de febrero, la Psicóloga Sanitaria, terapeuta EMDR, experta en Psicología de Emergencias y Catástrofes, Rosa Constanza Paez, impartirá a la misma hora y en el mismo lugar (Centro de Mayores) una charla titulada 'Técnicas de Psicología Positiva para aumentar el Bienestar Emocional'

El 26 de febrero será la licenciada en Medicina y Cirujía, especialista en Aparato Digestivo, María Teresa Arias Loste, la que tratará de responder a la cuestión '¿Cuál es el impacto de nuestro estilo de vida en la salud de nuestro hígado?'

'El impacto de las enfermedades reumáticas' será el siguiente tema que protagonice este ciclo de charlas el miércoles 11 de marzo, con Vanesa Calvo del Río, que es Diplomada en Enfermería por la Universidad de Valladolid (1999-2002), licenciada en Medicina por la Universidad de Cantabria (2002-2008) y especializada en reumatología.

Por último, el miércoles 25 de marzo, Carmen Secades Muñiz, ofrecerá la charla titulada 'La Medicina Perfecta'. Esta especialista es Diplomada en fisioterapia por la Universidad de Oviedo en 2004, y graduada por la Universidad de Salamanca en 2017.

La Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo organiza este miércoles día 18 de diciembre a partir de las 19:00 horas en el Centro Social de Mayores de Camargo la última charla del año de los ‘Miércoles saludables’, con entrada libre hasta completar aforo.

Los ‘Miércoles saludables’ es un ciclo de charlas dirigidas a personas de todas las edades, que se celebran de manera quincenal de la mano de expertos en diversos ámbitos que ofrecen consejos sobre cómo mejorar la calidad de vida de las personas.

Para cerrar las actividades de este año y poner fin también al ciclo trimestral de encuentros organizados en colaboración con la asociación Enfermeros y Ciudadanos Juntos en la Promoción de la Salud, se celebrará un encuentro titulado ‘Aplicaciones tecnológicas enfocadas a la salud’ impartido por Raúl Fernández Carreras.

Este enfermero comunitario, experto en urgencias y emergencias y en trasplante de órganos sólidos, además de docente e investigador, mostrará los avances que en los últimos años se han dado en el desarrollo de nuevas tecnologías aplicadas al campo sanitario.

De hecho según destaca el ponente, en este sector han surgido nuevos dispositivos, aplicaciones y programas que pueden ayudar a llevar una vida mucho mas saludable, actúan en procesos de enfermedad crónica o incluso pueden salvar vidas.

El Centro Social de Mayores de Camargo, en la calle Marqués de Villapuente de Muriedas, acogió este pasado miércoles 4 de diciembre una nueva charla del programa de conferencias de los ‘Miércoles Saludables’ que organiza la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo. En la FOTO de esta noticia, imagen correspondiente a esta charla.

Recordamos que se trata de ponencias dirigidas a personas de todas las edades, con acceso libre hasta completar aforo, y que se celebran de manera quincenal de la mano de expertos en diversos ámbitos que ofrecen consejos sobre cómo mejorar la calidad de vida de las personas. 

En el caso de este último trimestre del año, las charlas corren a cargo de integrantes de la asociación ‘Enfermeros y Ciudadanos Juntos en la Promoción de la Salud’

La conferencia de este miércoles llevaba por título ‘El arte de la fermentación y cómo cuidar de tu salud intestinal’, y ha sido impartida por Natalia Costanzo, enfermera y docente de la  'Fundación de Enfermería de Cantabria', que participa desde hace años en proyectos de promoción de la salud dirigidos a los ciudadanos ofreciendo charlas, conferencias y talleres.

En su ponencia esta profesional explicó que la salud depende en gran medida del equilibrio que mantienen entre sí millones de microorganismos del intestino, y cómo el ser humano ha empleado durante miles de años técnicas de fermentación que añaden propiedades beneficiosas a los alimentos convirtiéndolos en excelentes probióticos. Los yogures o el kéfir, son un buen ejemplo.

A grandes rasgos la flora intestinal es un conjunto de bacterias que viven en el intestino y que en su mayoría resultan beneficiosas. Cuando se encuentra alterada podemos sufrir molestias digestivas como hinchazón, estreñimiento, diarrea, gases, colon irritable… Pero éstas no son las únicas consecuencias, ya que la flora también es responsable de otras funciones como la producción de factores de crecimiento y vitaminas, como la Vitamina K (esencial para la coagulación) y algunas vitaminas del Grupo B.

También contribuye a la estimulación del sistema inmunológico, la inactivación de toxinas, la reducción de lípidos sanguíneos, el ahorro de energía y el efecto barrera frente a gérmenes patógenos. Procesos relacionados con la fatiga, las infecciones, las enfermedades autoinmunes y las alergias respiratorias o alimentarias.

Además, la conferencia concluyó con una pequeña degustación de alimentos y bebidas fermentadas.

El ciclo de conferencias de este último trimestre del año finalizará el 18 de diciembre con el enfermero Raúl Fernández Carreras que analizará en su conferencia las ‘Aplicaciones tecnológicas enfocadas a la salud’

El Centro Social de Mayores de Camargo acogerá este miércoles 4 de diciembre a las 19:00 horas una nueva charla del programa de conferencias de los ‘Miércoles Saludables’ que organiza la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo. En la FOTO de archivo de esta noticia, imagen correspondiente a una de las charlas ofrecidas en este ciclo.

Se trata de charlas dirigidas a personas de todas las edades, con acceso libre hasta completar aforo, y que se celebran de manera quincenal de la mano de expertos en diversos ámbitos que ofrecen consejos sobre cómo mejorar la calidad de vida de las personas. 

En el caso de este último trimestre del año, las charlas corren a cargo de integrantes de la asociación ‘Enfermeros y Ciudadanos Juntos en la Promoción de la Salud’

La conferencia de mañana lleva por título ‘El arte de la fermentación y cómo cuidar de tu salud intestinal’, y será impartida por Natalia Costanzo, enfermera y docente de la  Fundación de Enfermería de Cantabria que participa desde hace años en proyectos de promoción de la salud dirigidos a los ciudadanos ofreciendo charlas, conferencias y talleres.

En su ponencia expondrá que la salud depende en gran medida del equilibrio que mantienen entre sí millones de microorganismos del intestino, y cómo el ser humano ha empleado durante miles de años técnicas de fermentación que añaden propiedades beneficiosas a los alimentos convirtiéndolos en excelentes probióticos.

A grandes rasgos la flora intestinal es un conjunto de bacterias que viven en el intestino y que en su mayoría resultan beneficiosas. Cuando se encuentra alterada podemos sufrir molestias digestivas como hinchazón, estreñimiento, diarrea, gases, colon irritable… Pero estas no son las únicas consecuencias, ya que la flora también es responsable de otras funciones como la producción de factores de crecimiento y vitaminas, como la Vitamina K (esencial para la coagulación) y algunas vitaminas del Grupo B.

También contribuye a la estimulación del sistema inmunológico, la inactivación de toxinas, la reducción de lípidos sanguíneos, el ahorro de energía y el efecto barrera frente a gérmenes patógenos. Procesos relacionados con la fatiga, las infecciones, las enfermedades autoinmunes y las alergias respiratorias o alimentarias.

Además, la conferencia acabará con una pequeña degustación de alimentos y bebidas fermentadas.

El ciclo de conferencias de este último trimestre del año finalizará el 18 de diciembre con el enfermero Raúl Fernández Carreras que analizará en su conferencia  las ‘Aplicaciones tecnológicas enfocadas a la salud’.