La 'Escuela de Salud' de Camargo programa varias actividades para este verano

La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Camargo llevará a cabo durante las próximas semanas a través de la Escuela de Salud un programa piloto de actividades veraniegas de carácter gratuito, destinadas a ofrecer consejos saludables para ayudar a los participantes a disfrutar de un mayor bienestar físico como psicológico.

Se trata de un programa estival que quiere seguir la línea de las actividades llevadas a cabo por la Escuela de Salud durante el resto del año, con contenidos adaptados a esta época del año en la que el buen tiempo permite desarrollar talleres al aire libre y un mayor contacto con la naturaleza.

Así, el taller titulado ‘Rutas ecológicas promotoras de Salud’ que será impartido por el Técnico Superior en Gestión y Organización de los Recursos Naturales y Paisajísticos, y Educador Ambiental experto en Huerta y jardinería ecológicos, Diego Rey Guerra, consistirá en salidas al aire libre por el municipio de tres horas de duración en la que los participantes podrán conocer las plantas que conviven con nosotros y se ofrecerán remedios fáciles,

Las rutas permitirán conocer además el entorno de Punta Parayas, las Huertas Municipales Sostenibles, y el Castillo Collado, y ofrecerán la oportunidad de aprender a mejorar la salud en contacto con la naturaleza.

Otra de las actividades será el ‘Taller de remedios naturales’, en el que se enseñará a elaborar recetas sencillas y eficaces con plantas medicinales y materias primas naturales del entorno camargués, sin peligro para la salud ni para el medio ambiente, como cremas para protección solar de la piel, bronceado, tratamiento reparador para después del sol, gel refrescante de piernas cansadas, ahuyentador de mosquitos, alivio de picaduras, cremas para rozaduras, infusiones refrescantes, etc. Además se regalará a los asistentes productos elaborados, infusión y recetas.

Este taller será impartido por Mª Azucena San Pedro Martínez, que es geógrafa, consultora turística, formadora y monitora de tiempo libre, formada en fitoterapia y aromaterapia, y que está dedicada al estudio, investigación y experimentación con plantas aromáticas y medicinales.

Por otro lado, el Técnico Especialista en Actividades Físicas y Animación Deportiva en el Instituto Ricardo Bernardo de Solares y maestro en la especialidad de Educación Física por la Universidad de Cantabria, Miguel Cerro, impartirá el taller ‘Chikung en la naturaleza’, en el que dará a conocer una serie de consejos para ayudar a mejorar la salud y a mantener la flexibilidad empleando para ello los movimientos lentos, la respiración y la concentración, a través de este antiguo arte corporal originario de China

Finalmente, el taller titulado ‘Mindfulness en la naturaleza’ impartido por la Consultora de Mindfulness por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, Alma Dyvia, servirá para enseñar a respirar adecuadamente y a conocer diferentes técnicas de concentración y relajación corporal, así como desarrollar un mayor contacto con la naturaleza.

Las inscripciones se realizarán contactando con los responsables de cada curso, de tal manera que para apuntarse a las ‘Rutas ecológicas promotoras de Salud’ habrá que llamar al 653 03 31 90; para al ‘Taller de remedios naturales’ al 608 27 63 56; para la actividad ‘Chikung en la naturaleza’ al 636 45 86 66; y para el de ‘Mindfulness en la naturaleza’ al 699 13 45 18.

Las fechas y el lugar de celebración de las actividades se comunicará posteriormente a los participantes una vez que se vayan configurando los diferentes grupos de cada taller, y las plazas se adjudicarán por orden de inscripción, y se abrirá una lista de espera en caso de que el número de participantes sea elevado.