El Centro Social de Mayores de Camargo acoge el taller preventivo 'Entrena', para un envejecimiento saludable, desde el martes 30

El Centro Social de Mayores celebra un Taller denominado 'Entrena', impulsado por la Fundación La Caixa, del 30 de octubre al 18 de diciembre, los martes de 17:30 a 19:30 horas.

Se trata de una taller preventivo para un envejecimiento saludable que ayudará a conservar la autonomía, cuidarse y recuperar la actividad física.

'Entrena' da la oportunidad de adaptar tus hábitos más cotidianos para mejorar la calidad de vida de las personas participantes. Tareas como el cuidado personal, la prevención de caídas, el ejercicio físico, la gestión del dolor o la participación social son abordadas en este taller.

Recordamos que el Centro Social de Mayores de Camargo está ubicado en la Calle Marqués de Villapuente de Muriedas. Su teléfono es: 942 262 424

En noviembre (desde el 8 de ese mes y hasta el 24 de enero, con 'descanso en navidad'), los jueves en horario de 11.45 a 13.00 h., se celebrará también otro taller denominado 'Alimenta tu bienestar'. En este caso se trata de una actividad encaminada a tomar conciencia de la importancia de una adecuada alimentación para promocionar una buena salud.

Plazas limitadas. Inscripciones en la Dirección del Centro.