El Ayuntamiento de Camargo pone en marcha un taller de autodefensa para mujeres

La alcaldesa de Camargo, Esther Bolado, y el concejal de Sanidad y Asuntos Sociales, Marcelo Campos, han asistido al inicio del taller de ‘Autodefensa femenina’ que el Ayuntamiento de Camargo ha puesto en marcha dentro del programa de actividades de su Escuela de Salud que, bajo el lema ‘Muévete, tu corazón te sigue’, se está llevando a cabo en el Centro Cultural Municipal de Estaños (Muriedas) para fomentar entre la población los hábitos saludables.

Este taller busca que las participantes conozcan hábitos sencillos sobre defensa y adquieran conciencia de las medidas de prevención que deben tomar. En estas clases que se van a desarrollar los miércoles y viernes en horario de 11,30 a 13,30 horas, se les proporcionarán técnicas básicas de defensa personal que les permitirán valorar las situaciones de riesgo potencial y emplear los conocimientos que adquieran para zafarse del ataque y poder huir o ganar tiempo para conseguir ayuda.

Esta es la segunda actividad del programa ‘Muévete, tu corazón te sigue’ que se pone en marcha, tras el inicio la pasada semana del taller de ‘Danzaterapia’, y en breve van a comenzar otras dos que igualmente tienen como objetivo mejorar la calidad de vida y la salud de los camargueses.

Se trata, por un lado, del ‘Taller de esgrima’ en el que se aprovecharán los beneficios de este deporte al objeto de aumentar la capacidad de atención, concentración y reflejos de los participantes. Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción en el teléfono 606 180 059.

Por otro lado, en el teléfono 603 393 184 se mantiene abierta la inscripción para participar en el taller ‘Baile para mamás y bebés’, que está dirigido a aquellas madres con hijos de hasta cuatro años que deseen, mediante ritmos variados de baile, fortalecer el vínculo afectivo con sus hijos, potenciar la estimulación sensorial de los bebés, disminuir el riesgo de depresión postparto, y promover el aumento de la autoestima materna.