Con una charla sobre la importancia de una alimentación adecuada comienzan los ‘Miércoles saludables’ en el Centro de Mayores

La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Camargo comenzará este miércoles 25 de octubre a las 19:00 horas las charlas de carácter gratuito que se van a impartir sobre el cuidado de la salud y que se van a celebrar de manera quincenal en el Centro de Mayores de Camargo ubicado en Muriedas bajo el título global de ‘Miércoles saludables’

Se trata de una iniciativa que se va a prolongar durante los próximos meses y que forma parte de la programación puesta en marcha por esta área municipal para mejorar la calidad de vida de los vecinos y difundir los hábitos saludables en la población a través de diferentes actividades.

Las personas interesadas en tomar parte en estas actividades o en recibir más información sobre ellas deben ponerse en contacto con los teléfonos 629 448 760 y 608 225 562 (Pilar e Inma)

En concreto, las conferencias ya confirmadas de cara a las próximas semanas arrancarán este miércoles con la intervención de Natalia Constanzo Usan, enfermera y experta en nutrición y terapias naturales que hablará sobre la importancia de una buena alimentación. Constanzo ha titulado su ponencia con el epígrafe "Más mercado y menos supermercado. El impacto de la publicidad sobre nuestra alimentación"

España se encuentra casi en el primer lugar de Europa en cuanto a índices de obesidad, tanto de adultos como de niños. La obesidad no es sólo un problema de estética, sino que acarrea tras de sí muchas enfermedades crónicas, inflamatorias y diversos tipos de cáncer. Debemos aprender a comer de forma más saludable y enseñar a nuestros hijos cómo diferenciar qué es comida sana de la que no lo es. Unido a todo esto, el impacto que genera la publicidad en nuestra toma de decisiones es enorme y sólo siendo conscientes de su gran influencia podremos tomar medidas al respecto. Todo empieza por volver al mercado y dejar en las estanterías de los supermercados todas esas comidas y productos procesados llenos de grasa, azúcar y sal, listos para consumir.

MÁS CHARLAS

A la charla de este miércoles 25 seguirá el 8 de noviembre otra de Luis Enrique Torices Rueda que hablará sobre apiterapia y los beneficios que aportan los productos elaborados por las abejas o derivados de la apicultura.

Posteriormente, el 22 de noviembre intervendrá María Luisa Ramos Sainz, que es profesora de yoga y meditación y consultora de mindfulness, mientras que el 13 de diciembre la charla la impartirá María José Sánchez Pérez, que es facultativo especialista del Área de Rehabilitación y Medicina Física del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, a la que seguirán nuevas charlas a partir del próximo año.