Cerca de 500 personas han participado este año en los talleres de la Concejalía de Sanidad

Se acerca el fin de año y es época de hacer balance sobre diferentes iniciativas puestas en marcha durante la temporada. En esta ocasión al Ayuntamiento de Camargo valora la participación y seguimeinto de los talleres organizados por su Concejalía de Sanidad, destinados a promover entre los vecinos del municipio hábitos saludables que contribuyan a mejorar su calidad de vida han congregado este año a un total de 490 participantes.

La alcaldesa, Esther Bolado, ha destacado el interés de los camargueses por tomar parte en estas actividades, como por ejemplo la dedicada a la ‘Musicoterapia’ que la regidora ha visitado esta semana (momento al que corresponde la FOTO de portada de esta noticia), que forma parte de las iniciativas puestas en marcha este trimestre a través de la Escuela de Salud, en la que Alejandra Hernández, musicoterapeuta y profesora en Pedagogía Terapéutica experta en Educación Especial, y Alejandra Guerrero, psicóloga especialista en Psicomotricidad y en Dinamización y Trabajo Terapéutico Grupal, han ofrecido técnicas para el bienestar y el enriquecimiento personal de los alumnos a través de esta terapia  que ayuda a afrontar situaciones de estrés, depresión o ansiedad.

Bolado ha subrayado “la gran participación de personas de todas las edades, ya que a través de propuestas novedosas y con un gran componente lúdico, se consigue informar y formar a los vecinos sobre las necesidades que nuestro cuerpo y nuestra mente tienen para alcanzar un grado óptimo de bienestar”

Otro de los talleres impartido este trimestre ha sido el titulado ‘Mejora tu salud. Reeducando tu paladar’, impartido por la enfermera por la Universidad de Barcelona Natalia Costanzo, en el que se ha enseñado cómo influyen en nuestra alimentación el modo de vida, la falta de tiempo, el aumento de productos procesados y los impactos publicitarios, a los que hay que sumar el curso titulado ‘Gestión del Estrés’ impartido por la profesora de yoga Alma Divya en el que se han dado a conocer mecanismos para saber respirar bien, técnicas de concentración, y técnicas de relajación corporal, así como el ‘Taller de Chi-kung’ impartido por Miguel Cerro Bolado, técnico especialista en actividades físicas y animación deportiva, y profesor de este antiguo arte corporal procedente de China.

A estos talleres hay que sumar otros cursos impartidos en la primera parte del año sobre ‘Técnicas psico-corporales de manejo del dolor’, ‘Danzaterapia’  y ‘Risoterapia’, las charlas de los ‘Miércoles saludables’, y los encuentros de los dos Grupos de ayuda mutua (GAM), dirigidos a atender tanto las necesidades de los familiares de personas con enfermedad mental para guiarlas a la hora de afrontar este tipo de problemas así como a manejar las situaciones estresantes, como a quienes padecen algún tipo de enfermedad crónica y problemas cardiovasculares, reumáticos, diabetes, etc. con el objetivo de compartir experiencias.