Los nuevos talleres sobre psicomotricidad para mayores y mejora de suelo pélvico se pondrán en marcha en septiembre

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Camargo mantendrá abierto hasta el 24 de agosto el plazo de inscripciones para tomar parte de manera gratuita en los programas de ‘Psicomotricidad para mayores’ y ‘Suelo pélvico y reeducación postural’, que están destinados a mejorar la calidad de vida de los participantes y que se celebrarán a partir del 17 de septiembre hasta el mes de diciembre.

En concreto, las actividades de psicomotricidad se desarrollarán a lo largo de varios talleres y horarios, y buscan ayudar a prevenir posibles problemas físicos así como a lograr mayor equilibrio y flexibilidad a través de ejercicios sencillos adaptados a la edad de los participantes, para favorecer así que puedan mantener su independencia funcional al tiempo que se fomentan las relaciones sociales.

En cuanto al taller sobre suelo pélvico, busca enseñar a las participantes, tanto desde un punto de vista teórico como mediante la práctica de ejercicios, la realización de una serie de técnicas que les permitirán fortalecer y flexibilizar toda la musculatura perineal y adquirir hábitos saludables que ayuden a evitar problemas futuros, como pérdidas de orina, dolor de espalda, disfunciones sexuales o prolapsos, entre otras patologías.

Las personas interesadas en recibir más información o en formalizar su inscripción en cualquiera de estas dos actividades deben acudir al Departamento Municipal de Servicios Sociales ubicado en la calle Menéndez Pelayo n º 28 de Muriedas (Casa Altamira) en horario de 9:00 a 14:00 horas de lunes a viernes.