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La 'Escuela de Salud de Camargo' lleva a cabo talleres gratuitos sobre cuatro nuevas disciplinas

La 'Escuela de Salud de Camargo' lleva a cabo talleres gratuitos sobre cuatro nuevas disciplinas

El Ayuntamiento de Camargo mantiene abierto el plazo de inscripción para tomar parte de manera gratuita en las nuevas actividades de la Escuela de Salud puestas en marcha por la Concejalía de Sanidad que dirige Marcelo Campos, con el objetivo de promover los hábitos saludables entre los vecinos para fomentar la realización de ejercicio en la población como un factor para mejorar la salud física y mental.

Para este nuevo ciclo que se prolongará hasta el mes de marzo se ofrece la posibilidad de participar en los talleres sobre técnicas psico-corporales de manejo del dolor, sobre gestión emocional y control de estrés, sobre risoterapia, y sobre la gimnasia oriental Chi-kung, con los que se buscará contribuir a mejorar la calidad de vida de los participantes.

Además, en esta segunda fase se ha incorporado una nueva sede, ya que al Centro Cultural de Estaños se le suma el Centro de Mayores de Camargo.

En cuanto a los contenidos, el taller sobre ‘Técnicas psico-corporales de manejo del dolor’ está realizado por la psicóloga Anabel Expósito, e incluye la práctica de entrenamiento psico-corporal, que es un método propio en el que integra psicología, emoción, movimientos saludables y acompañamientos en procesos de dolor para garantizar la autogestión y la recuperación.

Otro de los talleres es impartido por la profesora de yoga y yogaterapia Marisa Ramos y aborda contenidos relacionados con la ‘Gestión emocional y control es estrés’, en los que se enseñará acerca de la importancia de saber respirar bien, técnicas de concentración, técnicas de relajación corporal, y conocimientos mínimos para aprender a meditar.

Por su parte,  la risoterapeuta, coach y experta en inteligencia emocional Carolina Solano Ruiz imparte el ‘Taller de Risoterapia’, disciplina con la que se busca desconectar las vías de pensamiento negativo y entrar en nuevos canales de pensamiento mucho más positivo y potenciador para la persona, y que permitirá comprobar los beneficios que la risa tiene para la salud.

En cuanto al ‘Taller de Chi-kung’ es impartido por Miguel Cerro Bolado,  técnico especialista en actividades físicas y animación deportiva, y profesor de este antiguo arte corporal procedente de China que se basa en los principios de la acupuntura, y que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, para ayudar a mejorar la salud y mantener la flexibilidad.

Las personas interesadas en participar en cualquiera de estos cuatro talleres que ya han completado varios turnos, deben estar empadronadas en el municipio de Camargo y formalizar su inscripción a través de los respectivos teléfonos en función del taller que se elija.

De esta manera, las personas interesadas en tomar parte en el taller sobre manejo del dolor deben contactar con el 686 151 973, las que quieran hacerlo en el taller de control de estrés pueden llamar al 699 134 518, las que opten por el taller de risoterapia al 647 500 294, y las que lo hagan por el taller de Chi-kung al 636 458 666.

Las plazas se adjudican por orden de inscripción y en caso necesario se abrirá lista de espera. Las personas que se inscriban serán informadas por los propios profesores sobre horarios y lugar de impartición de los talleres tan pronto como se vayan formando los grupos.

NOTA: PUEDES AMPLIAR ESTA NOTICIA LEYENDO ARTÍCULO PUBLICADO EN 'RADIOCAMARGO.ES' ESTA SEMANA, EN EL QUE EN RADIO CAMARGO TE AVANZÁBAMOS DATOS DE INTERÉS SOBRE ESTE TEMA A TRAVÉS DE LA CHARLA QUE MANTENÍAMOS CON LOS MONITORES QUE IMPARTEN ESTOS TALLERES. HE AQUÍ EL ENLACE:

http://radiocamargo.es/index.php/component/k2/item/6172-anabel-miguel-carol-y-alma-te-ensenaran-la-manera-de-encontrarte-mejor-en-la-escuela-de-salud-te-apuntas.html

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Modificado por última vez enDomingo, 23 Octubre 2016 12:22
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