¿Quieres ponerte en forma practicando 'Pilates' en Camargo Pueblo? Desde el martes 16 de mayo, ya puedes
- Escrito por Radio Camargo
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La Junta Vecinal de 'Camargo Pueblo' informa de la reanudación de las clases de 'Pilates' en el Centro Cultural 'El Castillo', los Martes y Jueves, de 11.15 a 12.15 h., y de 18.30 a 19.30 h., con la profesora Sandra Arnáiz (tfno. 670 495 152).
El precio: 20 euros al mes
El 'pilates' es una actividad sana y completa, que combina entrenamiento físico y mental, que estimula la fuerza muscular, mejora el control mental, la respiración y promueve la relajación.
Una disciplina que mezcla lo mejor de especialidades como la gimnasia, la traumatología o el yoga, tal y como pretendió su creador a principios del siglo XX, Joseph Hubertus Pilates.
Hoy día, el llamado 'método Pilates', como actividad física, está considerado una actividad muy recomendable, que mejora la salud y la calidad de vida.
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