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¿Quieres ponerte en forma practicando 'Pilates' en Camargo Pueblo? Desde el martes 16 de mayo, ya puedes

¿Quieres ponerte en forma practicando 'Pilates' en Camargo Pueblo? Desde el martes 16 de mayo, ya puedes

La Junta Vecinal de 'Camargo Pueblo' informa de la reanudación de las clases de 'Pilates' en el Centro Cultural 'El Castillo', los Martes y Jueves, de 11.15 a 12.15 h., y de 18.30 a 19.30 h., con la profesora Sandra Arnáiz (tfno. 670 495 152).

El precio: 20 euros al mes

El 'pilates' es una actividad sana y completa, que combina entrenamiento físico y mental, que estimula la fuerza muscular, mejora el control mental, la respiración y promueve la relajación.

Una disciplina que mezcla lo mejor de especialidades como la gimnasia, la traumatología o el yoga, tal y como pretendió su creador a principios del siglo XX, Joseph Hubertus Pilates.

Hoy día, el llamado 'método Pilates', como actividad física, está considerado una actividad muy recomendable, que mejora la salud y la calidad de vida. 

¡ATENCION!

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Modificado por última vez enViernes, 12 Mayo 2017 19:44
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